sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Tudo passará, comecemos por aí...




Quando as dificuldades (financeiras ou outras)   batem à porta, sentimos alguma  incapacidade em ver tudo o que nos cerca com alguma esperança.  Contudo, ela não pode abandonar-nos, sob pena de perdermos o rumo às coisas.  

Em primeiro lugar, há que acreditar que os tempos de dificuldades são temporários e, por força disso, vão passar.  E é com esta esperança que devemos dar a conhecer a situação a toda a família, adaptando a "versão" à idade e capacidade de compreensão de cada um dos membros.  Se todos, cada um a seu modo, estiverem a par do  que se passa, serão também todos a caminhar para reequilibrar as circunstâncias, em amparo mútuo e em sintonia.

Assim, há que encarar as dificuldades como uma estação que passará e que, todos juntos e em família, irão vencer!


Os tempos que correm não são fáceis...




Em conversa com amigos, falávamos das dificuldades que tantos atravessam, fruto de uma crise que muitos afirmam não ter memória de outra semelhante, pela negativa...  Mas há que sobreviver, apesar disso.

Acredito em Deus e isso dá-me a certeza de que Ele não nos faltará, em circunstância alguma.  Ainda que sejam necessárias turbulentas travessias, se acontecerem em união a Ele, suportaremos as vicissitudes.  Contudo, há que agir, bem mais do que reagir.  Por força disso, entre outros temas, passarei a falar aqui, também, de algumas dicas para superarmos estas dificuldades.


Para mim, a primeira delas é a que hoje deixo:  Deus!  

Voltarei com sugestões práticas.



quinta-feira, 30 de agosto de 2012

"Contam as tradições populares da Índia..."




"Contam as tradições populares da Índia que existia uma
serpente venenosa em certo campo. Ninguém se aventurava a
passar por lá, receando-lhe o assalto. Mas um santo homem, a
serviço de Deus, buscou a região, mais confiado no Senhor que
em si mesmo. A serpente o atacou, desrespeitosa. Ele dominou-a,
porém, com o olhar sereno, e falou: – Minha irmã, é da lei que

não façamos mal a ninguém. A víbora recolheu-se, envergonhada.
Continuou o sábio o seu caminho e a serpente modificou-se completamente.
Procurou os lugares habitados pelo homem, como
desejosa de reparar os antigos crimes. Mostrou-se integralmente
pacífica, mas, desde então, começaram a abusar dela. Quando lhe
identificaram a submissão absoluta, homens, mulheres e crianças
davam-lhe pedradas. A infeliz recolheu-se à toca, desalentada.
Vivia aflita, medrosa, desanimada. Eis, porém, que o santo voltou
pelo mesmo caminho e deliberou visitá-la. Espantou-se, observando
tamanha ruína. A serpente contou-lhe, então, a história
amargurada. Desejava ser boa, afável e carinhosa, mas as criaturas
perseguiam-na e apedrejavam-na. O sábio pensou, pensou e respondeu
após ouvi-la:

– Mas, minha irmã, houve engano de tua parte. Aconselhei-te
a não morderes ninguém, a não praticares o assassínio e a perseguição,
mas não te disse que evitasses de assustar os maus. Não
ataques as criaturas de Deus, nossas irmãs no mesmo caminho da
vida, mas defende a tua cooperação na obra do Senhor. Não mordas,
nem firas, mas é preciso manter o perverso a distância, mostrando-
lhe os teus dentes e emitindo os teus silvos."
("Os Mensageiros", André Luiz/Francisco Cândido Xavier)


quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Sementes de Chia




"Chia é a semente que elimina gordura

E quem tem efeito superior à linhaça no combate a fome

Quem deseja emagrecer ou simplesmente assumir um estilo de alimentação mais saudável vive a procura de produtos que auxiliem nessa tarefa. A chia se encaixa nesse perfil. A semente, que vem sendo consumida desde os tempos antigos por quem busca força e resistência física, possui ômega 3 em nível ainda mais elevado que a linhaça; como também fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

As sementes da chia, ricas em fibras, tem uma característica mucilaginosa, ou seja, ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago, tornando a digestão mais lenta e sensação de saciedade, o que leva ao consumo de porções menores de alimento.

A chia também regula o trânsito intestinal, ajudando a limpar o organismo por meio das fezes. Ela também reduz o colesterol, controla a glicemia, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do nosso organismo. No entanto, por possuir um alto teor calórico, o ideal é consumi-la de forma equilibrada, sem excessos."

Por Yasmin Barcellos

Fonte:http://bemstar.globo.com/index.php?modulo=percapeso&url_id=4394

"O meu primeiro amor e eu..."




"O meu primeiro amor e eu sentávamos numa pedra
Que havia num terreno baldio entre as nossas casas.
Falávamos de coisas bobas,
Isto é, que a gente achava bobas
Como qualquer troca de confidências entre crianças de cinco anos.

Crianças...

Parecia que entre um e outro nem havia ainda separação de sexos
Não, não importava as coisas bobas que diséssemos.
Éramos um desejo de estar perto, tão perto
Que não havia ali apenas duas encantadas criaturas
Mas um único amor sentado sobre uma tosca pedra,
Enquanto a gente grande passava, caçoava, ria-se, não sabia
Que eles levariam procurando uma coisa assim por toda a sua vida..."

(Mário Quintana)

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Ovos com alho-francês




Há dias em que nos sabe bem uma alimentação simples e rápida.


Ingredientes:
- 2 ovos por pessoa;
- Alho francês fatiado finamente;
- Alhos e cebolas finamente picado;
- Azeite.

Foi simples:
Os ovos foram batidos.
O azeite foi dourar com o alho e a cebola e perfumaram toda a cozinha.
Juntei o alho-francês e deixai cozinhar.
Finalmente, acrescentei os ovos, temperados com sal e resultou como vos mostro.
Todos gostámos bastante.


E assim são os dias...

Um pouco em cada dia... e assim se constrói a vida.