segunda-feira, 29 de abril de 2013
Arroz com legumes
E já que estou, hoje, em fase de trazer algumas receitas básicas que habitualmente uso, deixo, também o arroz de legumes que faço com frequência e acompanha muitas refeições. Por vezes, utilizo outros legumes, consoante o que tenho, mas o procedimento é semelhante.
Este arroz, quando sobra, também se presta para aproveitar, por exemplo, nestes croquetes , ou nestes .
Ingredientes:
- Alho picado;
- Cebola picada;
- Azeite;
- Bróculos;
- Tomate;
- Coentros;
- 1 chávena de arroz;
- 2 chávenas de água.
Preparação:
Refogar o azeite com a cebola e o alho.
Juntar o tomate, mexer e deixar cozinhar uns minutos.
Juntar os bróculos, aos pedaços e a água.
Temperar com sal.
Logo que a água ferva, juntar o arroz e reduzir para fogo lento, logo que volte a ferver.
Deixar terminar, até o arroz estar cozido.
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Adoro! Saudável e delicioso!
ResponderEliminarBeijinhos;
Aurea Sá
Aurea, muito obrigada!
EliminarBeijinhos!
Adoro arroz de legumes, o teu ficou com um aspeto maravilhoso!
ResponderEliminarBjs
Lurdes, muito obrigada!
EliminarBeijinhos!
Adoro um bom arroz de legumes :-) vai tudo para o tacho e depois é só saborear!!
ResponderEliminarBeijinhos
É isso que eu tamém gosto, neste arroz, Catarina.
EliminarMuito obrigada.
Beijinhos!
É uma óptima sugestão de acompanhamento :)
ResponderEliminarBeijinhos*
Cuca, muito obrigada!
EliminarBeijinhos!
Que arrozinho tão bom!!
ResponderEliminarGostei muito.
Boa semana
bjs
Muito obrigada, São!
EliminarBoa semana!
Beijinhos!
Gosto muito de arroz com legumes!
ResponderEliminarhttp://flordobrownie.blogspot.pt/
Bom dia Filomena, que maravilha de arroz, tb gosto muito dele assim!!!
ResponderEliminarBeijocas
Margarida
Que aspecto maravilhoso!
ResponderEliminarGostei bastante.
Um beijinho